Hvad er Totum kropsterapi?
Kropsterapi er teknikker og metoder, der kombinerer samtale med dybdegående massage, akupressur, aktivering af lymfesystemet, beroligelse af nervesystemet, zoneterapi, guidet åndedræt mm.
Behandlingerne gør, at kroppen bliver bedre til at restituere og dermed endnu bedre til at helbrede sig selv. Behandlingerne kan give dig ro, og fornyet energi, da jeg specielt arbejder med at berolige nervesystemet.
Sådan foregår behandlingen
Vi starter med en indledende samtale, hvor du fortæller om, hvilke fysiske eller psykiske problemstillinger du tumler mest med p.t.
Derefter tager du tøjet af, beholder undertøjet på, og lægger dig på briksen under tæppet. Jeg starter typisk med at åbne til dit lymfesystem, så du får mere ud af din behandling. Det gør nemlig, at kroppen bedre kan komme af med de ophobede affaldsstoffer.
Derefter tjekker jeg din hals og nakke, da de fortæller meget om, hvordan hele din krop har det.
Jeg masserer din krop, med lette pulseringer.
Åndedrættet bruges aktivt gennem hele behandlingen, så du kan komme dybere ind i de spændinger du evt. måtte have, og få sluppet dem.
Vi slutter behandlingen af med en kort samtale, hvor vi opsummerer eventuelle følelser og oplevelser, der er dukket op under behandlingen. Hvorefter vi kan aftale en ny tid, og hvor ofte det vil være hensigtsmæssigt, at du modtager behandling.
Hvad kan behandles med Totum Kropsterapi?
Alle de små og store skavanker, som du bærer rundt på.
Det kan fx. være smerter i skuldre og ryg, stress eller kroniske lidelser som museskader, blokeringer, migræne, angst eller depression.
Ofte er der spændinger i nakken og halsen.
Nakken og halsen er forbindelsen mellem kroppen og hovedet. Hvis der opstår konflikt mellem tanker, følelser og handlinger, fordi vi gerne vil bevare kontrollen over os selv og vores følelser, eller vi evt. lukker af for dem, inden de kommer til udtryk, kan det kan sætte sig som spændinger mange steder i kroppen.
Desuden har du et fasciesystem, som har forbindelse igennem alt i din krop.
Du er en helhed, og rigtig meget kan helbredes med Totum kropsterapi.
